رولا ناصر الجمل *
The Effectiveness of a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Program in Developing Digital Cognitive and Organizational Awareness among High School Students (Al-Jinan High School Students)
Dr. Rola Nasser Al-Jamal
المستخلص
يهدف البحث إلى الكشف عن فاعلية برنامج إرشادي قائم على العلاج المعرفي السلوكي في تنمية الوعي الرقمي المعرفي والتنظيمي لدى طلبة المرحلة الثانوية. يعتمد البحث المنهج شبه التجريبي، باستخدام تصميم المجموعة الواحدة ذات القياسين القبلي والبعدي، وتتكوّن العينة الأساسية من 81 طالبًا وطالبة من طلبة الثانوية العامة في "ثانوية الجنان الخاصة" في شمال لبنان، واختيرت بطريقة قصدية.
يطبّق البحث برنامج إرشادي معرفي سلوكي مكوّن من عشر جلسات، ويستخدم مقياس للوعي الرقمي من إعداد الباحثة، يشتمل على بُعدي الوعي المعرفي الرقمي، والوعي التنظيمي والمسؤولية الرقمية. وقد استُخدم اختبار ويلكوكسون واختبار "ت" للعينات المترابطة وفقًا لاعتدالية فروق الدرجات، إلى جانب حساب نسب التحسن وأحجام الأثر.
تظهر النتائج فروقًا دالة إحصائيًّا لصالح القياس البعدي في الدرجة الكلية للوعي الرقمي وفي بُعديه، ويبلغ حجم الأثر كبيرًا في الدرجة الكلية، ومتوسطًا في البُعد المعرفي، ومتوسطًا مائلًا إلى الكبير في البُعد التنظيمي. وتشير النتائج إلى أن البرنامج قدّم دليلًا أوليًّا على فاعليته في تعزيز التفكير النقدي الرقمي، وتنظيم استخدام الوسائط الرقمية لدى طلبة المرحلة الثانوية، مع التوصية باختباره مستقبلًا باستخدام مجموعة ضابطة وقياس تتبعي.
الكلمات المفتاحية:
طلاب لبنان؛ الوعي الرقمي؛ العلاج المعرفي السلوكي؛ البرنامج الإرشادي؛ طلبة المرحلة الثانوية
***
- Abstract: This study aimed to examine the effectiveness of a cognitive behavioral therapy–based counseling program in developing cognitive and regulatory digital awareness among secondary school students. A quasi-experimental one-group pretest–posttest design was employed. The main sample consisted of 81 secondary school students from Al-Jinan Private High School in North Lebanon, selected through purposive sampling.
The participants received a ten-session cognitive behavioral counseling program, and data were collected using a researcher-developed digital awareness scale measuring cognitive digital awareness and regulatory digital awareness and responsibility. The Wilcoxon signed-rank test and paired-samples t test were used according to the normality of the difference scores, together with improvement percentages and effect-size estimates.
The findings revealed statistically significant posttest improvements in overall digital awareness and both dimensions, with a large effect on the total score, a moderate effect on cognitive digital awareness, and a moderate-to-large effect on regulatory digital awareness and responsibility.
The results provide preliminary evidence of the program’s effectiveness in promoting critical digital thinking and more responsible regulation of digital media use, while further controlled and follow-up studies are recommended.
Keywords:
Lebanese students; digital awareness; cognitive behavioral therapy; counseling program; secondary school student
***
* باحثة وأكاديمية لبنانية. محاضرة في كلية الآداب والعلوم الإنسانية وكلية التربية – الجامعة اللبنانيّة. حائزة شهادة دكتوراه في علم النفس من الجامعة اللبنانية، وكان موضوعها: "السلوكيات الاشكالية وعلاقتها بنوعية الحياة لدى المراهقين القاصرين عقليًّا وتقييم أساليب التدخل المستخدمة للتعامل معها"، بإشراف الأستاذ الدكتور كمال عبد الرحمن بكداش في العام 2015.
* Rola Nasser Al-Jamal: A Lebanese researcher and academic. Lecturer at the Faculty of Letters and Human Sciences & Faculty of pedagogy - Lebanese University. Holds a PhD in Psychology, specializing in "Problematic Behaviors and Their Relationship to Quality of Life Among Mentally Disabled Adolescents and an Evaluation of Intervention Methods Used to Address Them," supervised by Dr. Kamal Abdel Rahman Bakdash, November 11, 2015.
المصادر والمراجع
- العربية
- العازمي، مناحي فلاح فهد، والسهو، حامد جاسم، وعباس، زينب عبد الرضا. (2022). الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي لدى طلبة المرحلة الثانوية بدولة الكويت في ضوء نموذج العوامل الخمسة الكبرى للشخصية. مجلة الدراسات التربوية والإنسانية، 14(1)، 113–150
- لعويد، محمد. (2025). من الهوية الرقمية إلى الذات المعتمدة رقميًّا: نحو إطار مفاهيمي في علم النفس السيبراني. مجلة العلوم الإنسانية والطبيعية، 6(12)، 123–139.
- الأجنبية
- Beck, J. S. (2011). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond (2nd ed.). Guilford Press.
- Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427–440
- Ismail, A., Alamri, O., Hassan, A.-A., Hafiz, A., Othman, M., Atallah, D., & Dewan, M. F. (2024). Internet addiction among school adolescents in Jeddah-Saudi Arabia. Journal of the Egyptian Public Health Association, 99, Article 11
- Keles, B., McCrae, N., & Grealish, A. (2020). A systematic review: The influence of social media on depression, anxiety and psychological distress in adolescents. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 79–93
- Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2017). Social networking sites and addiction. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(3), 311
- Lindenberg, K., Kindt, S., & Szász-Janocha, C. (2022). Effectiveness of cognitive behavioral therapy–based intervention in preventing gaming disorder and unspecified internet use disorder in adolescents: A cluster randomized clinical trial. JAMA Network Open, 5(2), e2148995
- Livingstone, S., & Helsper, E. (2010). Balancing opportunities and risks. New Media & Society, 12(2), 309–329
- Lu, P., Qiu, J., Huang, S., Wang, X., Han, S., Zhu, S., Ning, Y., Zeng, F.-F., & Yuan, Y. (2025). Interventions for digital addiction: Umbrella review of meta-analyses. Journal of Medical Internet Research, 27, e59656
- Mann, S., Calvin, A., Lenhart, A., & Robb, M. B. (2025). The Common Sense census: Media use by kids zero to eight, 2025. Common Sense Media.
- Marengo, D., Mignogna, A., Elhai, J. D., & Settanni, M. (2024). Distinguishing high engagement from problematic symptoms in Instagram users: Associations with Big Five personality, psychological distress, and motives in an Italian sample. Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 18(5), Article 4
- Montag, C., & Rumpf, H.-J. (2021). The potential of digital phenotyping and mobile sensing for psycho-diagnostics of internet use disorders. Current Addiction Reports, 8, 422–430
- OECD. (2025). How’s life for children in the digital age? OECD Publishing. Organisation for Economic Co-operation and Development. (2021). Children and young people’s digital lives in COVID-19 times. OECD Publishing.
- Organisation for Economic Co-operation and Development. (2021). Children and young people’s digital lives in COVID-19 times. OECD Publishing.
- Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841–1848
- Reangsing, C., Wongchan, W., Trakooltorwong, P., Thaibandit, J., & Oerther, S. (2025). Effects of cognitive behavioral therapy (CBT) on addictive symptoms in individuals with internet gaming disorders: A systematic review and meta-analysis. Psychiatry Research, 348, 116425
- Ribble, M. (2015). Digital citizenship in schools (3rd ed.). International Society for Technology in Education.
- Richardson, T., Stallard, P., & Velleman, S. (2018). Computerised CBT for adolescents. Clinical Child and Family Psychology Review, 21, 262–279
- Spence, S. H., & Shortt, A. L. (2007). Research review: CBT in children and adolescents. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 48(3–4), 255–272
- Twenge, J. M. (2019). iGen. Atria Books.
- UNICEF Innocenti. (2025). Childhood in a digital world: Screen time, digital skills and mental health. UNICEF
- United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization. (2023). Global education monitoring report 2023. UNESCO
- Valkenburg, P. M., Koutamanis, M., & Vossen, H. G. (2017). Social media use and adolescent self-esteem. Current Opinion in Psychology, 9, 1–6
- Vogel, E. A., Rose, J. P., Roberts, L. R., & Eckles, K. (2014). Social comparison on social media. Psychology of Popular Media Culture, 3(4), 206–222
- Zimmerman, B. J. (2002). Becoming a self-regulated learner. Theory Into Practice, 41(2), 64–70
الحداثة (Al Hadatha)
صيف 2026 SUMMER
العدد: 240 ISSUE
مجلد: 33 .Vol
ISSN: 2790-1785
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق